BLOG

Wist je dat ongeveer 70% van ons immuunsysteem zich in en rond de darmen bevindt? Daarom is de relatie tussen darmgezondheid, eczeem en hooikoorts zo gek nog niet. Wanneer de darm barriëre verstoord is geraakt of het darm microbioom uit balans raakt, kan het immuunsysteem gevoeliger reageren op prikkels uit de omgeving. Dit kan zich uiten in klachten zoals jeuk, huiduitslag, niezen, tranende ogen, kriebel achter in je keel of andere allergische reacties. Door te kijken naar d

Lastige vraag, ik begrijp het, want wat bedoel ik hier nu mee? We praten er niet graag over; poepen of ontlasten en vergeten soms dat onze darm niet zomaar een verteringsbuis van mond tot kont is, maar een ecosysteem vol bacteriën, zenuwen en immuuncellen die continue communiceren met ons brein. Die communicatie loopt via de nervus vagus, een zenuw die als een soort snelweg tussen hoofd en buik loopt. Wanneer we ontspannen ademen, vertragen of lachen, gaat er een signaal naar

Herfst kent veel gezichten en is voor mij persoonlijk een van de mooiste seizoenen, al kan dat komen omdat ik in de herfst geboren ben....

Volgens de klassieke geneeskunde is dat vaak ‘pech’ of ‘genetisch’. Maar volgens mij speelt er veel meer. Denk aan je darmflora, je...