Begrijp wat je
lichaam je vertelt
Veel mensen denken dat hun bloedsuiker ‘wel goed zit’. Maar wat je glucose doet, vertelt maar de helft van het verhaal.
Ook insuline speelt een belangrijke rol in hoe jouw lichaam omgaat met voeding en energie. En juist de combinatie van glucose en insuline geeft meer inzicht in je stofwisseling.
Met de MeetIns test kijken we naar beide waarden en hoe deze tijdens de test veranderen. Zo ontdek je meer over jouw energiehuishouding en krijg je praktische inzichten om je gezondheid te ondersteunen.
Want hoe beter je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt, hoe bewuster je keuzes kunt maken.
Voor wie is
deze test?
Ook zonder specifieke klachten kan de test waardevolle inzichten geven.
Wil je beter begrijpen hoe jouw lichaam omgaat met voeding en energie?
De test is interessant als je:
-
Regelmatig vermoeid bent of energiedips ervaart.
-
Moeite hebt met afvallen of buikvet wilt verminderen.
-
Vaak trek hebt in zoetigheid.
-
Hormonale klachten, PMOS of cyclusproblemen ervaart.
-
Schildklierklachten hebt.
-
Meer inzicht wilt bij (pre)diabetes of diabetes type 2.
-
Preventief aan je gezondheid wilt werken.
Wat levert de
test je op?
Meten is waardevol, maar begrijpen wat de resultaten betekenen is minstens zo belangrijk.
Deze test geeft je inzicht in hoe jouw glucose- en insulinewaarden reageren tijdens de test. Samen kijken we wat deze resultaten kunnen vertellen over jouw energiehuishouding en stofwisseling.
Na afloop heb je:
-
Meer inzicht in de reactie van jouw lichaam op glucose.
-
Een beter begrip van de rol van insuline bij energieopslag en -gebruik.
-
Meer kennis over de relatie tussen voeding, energie en stofwisseling.
-
Persoonlijke uitleg over jouw meetresultaten.
-
Praktische handvatten om met voeding en leefstijl aan de slag te gaan.
Zo vormen de resultaten een mooi vertrekpunt om bewuster met je gezondheid om te gaan.
Waarom deze test?
Insuline wordt vaak het ‘suikerhormoon’ genoemd. Maar insuline doet veel meer dan alleen je bloedsuiker reguleren. Het speelt namelijk een belangrijke rol bij:
-
Het opslaan en gebruiken van energie.
-
De opslag en verbranding van vet.
-
Het behouden van een stabiele bloedsuikerspiegel.
Wanneer je lichaam langdurig veel insuline aanmaakt of minder gevoelig wordt voor insuline, kan dit samengaan met klachten zoals:
-
Meer buikvet.
-
Sterke trek in zoetigheid.
-
Vermoeidheid en energiedips.
-
Moeite met afvallen.
-
Hormonale ontregeling.
Met deze test krijg je inzicht in hoe jouw glucose en insuline reageren. Zo leer je jouw stofwisseling beter begrijpen en ontdek je waar mogelijkheden liggen om je gezondheid te ondersteunen.
Hoe werkt de test?
De test duurt ongeveer 2 uur.
Tijdens deze sessie:
-
Meten we met een eenvoudige vingerprik op 4 momenten gedurende deze 2 uur.
-
Meten we zowel je glucose- of insulinewaarden.
-
Bespreken we direct jouw meetresultaten.
Maar deze sessie is méér dan alleen meten. Het is ook een mini-masterclass!
Tijdens de metingen krijg je duidelijke uitleg over:
-
Wat glucose precies doet.
-
Welke rol insuline speelt in je energiehuishouding.
-
Waarom het moment waarop je eet belangrijk kan zijn.
-
Hoe vetverbranding werkt.
-
Wat metabole flexibiliteit betekent.
Je gaat dus niet alleen naar huis met cijfers, maar vooral met inzicht in je eigen lichaam.
De investering
De investering voor de complete test bedraagt € 165,-, inclusief metingen, persoonlijke uitleg en praktische adviezen.
