Enkele dagen geleden kwam bij mij een jonge vrouw binnen met vermoeidheidsklachten. Na een uitgebreid gesprek en enkele testen ontdekte ze dat haar vermoeidheid te maken had met een combinatie van factoren. Ze had een vitaminetekort, haar darmflora was uit balans en ze had veel stress door haar werk. Deze factoren hadden samen een negatieve invloed op haar energie en algehele gezondheid. Ik stelde een integraal plan voor dat bestond uit veranderingen in voeding, beweging, stressmanagement en supplementen om de vitaminetekorten aan te vullen. De jonge dame begon meer aandacht te besteden aan haar voeding door meer verse groenten en fruit te eten en minder bewerkte voedingsmiddelen. Ze introduceerde dagelijkse wandelingen en yoga in haar routine om haar lichaam in beweging te houden en haar geest te ontspannen. Ze leerde technieken voor ademhaling en stressmanagement.
In de loop van enkele weken begon zij zich geleidelijk aan beter te voelen. Haar energie nam toe, ze sliep beter en voelde zich emotioneel stabieler. Het was een reis van zelfontdekking, waarin ze leerde luisteren naar de signalen van haar lichaam en begreep dat haar symptomen een boodschap waren, niet het echte probleem.
Ze besefte dat het aanpakken van de onderliggende oorzaken van haar vermoeidheid haar niet alleen hielp om zich beter te voelen, maar ook om gezonder en gelukkiger te leven. Ze voelde zich sterker en veerkrachtiger, klaar om de uitdagingen van het leven aan te gaan met een nieuwe energie en een dieper begrip van haar eigen lichaam en geest. Ze wist nu dat het echte probleem vaak verborgen ligt onder de oppervlakte en dat het symptoom slechts een aanwijzing is om dieper te graven en echte balans te vinden.
KPNI kijkt naar de interactie tussen psyche, zenuwstelsel en immuunsysteem en hoe deze elkaar beïnvloeden. Symptomen zoals vermoeidheid zijn vaak signalen van het lichaam dat er iets uit balans is.
Er zijn drie egoistische systemen binnen de wetenschap van KPNI:
🧠 het brein
🏃🏽♀️➡️ metabole systeem
🦠 immuunsysteem
KPNI kijkt naar de interactie tussen psyche, zenuwstelsel en immuunsysteem en hoe deze elkaar beïnvloeden. Symptomen zoals vermoeidheid zijn vaak signalen van het lichaam dat er iets uit balans is. Dit kan komen als er ergens compensaties of verwaarlozingen zijn. Dit is vaak omdat er een tekort aan energie is om, naast de drie egoïstische systemen, ook de rest van het lichaam van energie te voorzien.
Wil je meer weten?
Stuur mij een prive bericht en dan gaan we samen kijken wat de mogelijkheden zijn.
Liefs Beata 💚
Commenti